Trainingslager-Start in Lastrup
Die Anlage bot neben der Sporthalle auch einen Kunstrasenplatz, eine 400m-Laufbahn, Sauna- und Physioräume, ein Naturfreibad und viele weitere Angebote, die wir allerdings nicht in unseren Trainingsplan aufgenommen haben. Durch den frühen Zeitpunkt des Trainingslagers wurde der Fokus besonders auf die Stärkung der Grundlagen und Ausdauer gelegt, Neu-Trainer Tobi Naumann entwickelte aber auch weitere Taktiken für das Tempospiel und die Überzahl- bzw. Unterzahlsituationen.
Morgens um sieben Uhr wurden die Laufschuhe geschnürt und der Tag mit einer lockeren Einheit auf der Tartanbahn gestartet, bevor am Vormittag und Nachmittag die Handbälle in die Hand genommen wurden. Zusammen mit INSPIRED.Sports GbR, angeleitet durch unseren Athletik-Coach Sören Fennekoldt, wurden "indoor" sowie "outdoor" die Medizinbälle und Hantelscheiben bewegt. Ein besonderer Biathlon-Wettkampf bildete am Sonntag den Abschluss unseres diesjährigen und mehrtägigen Trainingslagers. In den weiteren Trainingseinheiten konnten wir weiter unsere Abläufe optimieren und auch die neue Spielidee des Coaches verinnerlichen.